蛟元君好吃这一口，和请他出手捕猎锦鲤有关系么？
总不能说给他做一道烤肉，就能请动人家出马去湖中去替你猎获锦鲤吧？
“淮生，伱有什么主意？”唐经天忍不住问道。
“定远兄，曾师兄，我觉得我们恐怕还是暂时放弃这个计划。那位龙前辈虽然提及了金须鳌鱼和乌鬼血蝗，但是话语中并没太在意，但即便如此，我们都应付困难，而连龙前辈都专门提及要小心的水猴子乃至阴魃，我觉得这恐怕才是最需要担心的，我们一旦遇上，几无逃生机会。”
陈淮生笑了笑，“先试一试再说吧，听说这锦鲤鱼肚和鱼肉也能做成一道名菜，味道鲜美无比，另外这通天泊中各类鱼获甚多，就算是金须鳌鱼也一样能做成名菜呢。”
听得说要让那碧蛟元君出手，其他几人都有些意动，但又忍不住摇头，杨虎生道：“那位龙前辈性格古怪，咱们根本就摸不透他脾气，如何请他出手？”
几乎所有的灵材灵食都讲求鲜嫩时效，越是新鲜就越是效果好，所以经过加工的灵材灵草或者兽肉，都不可避免会损失一些灵力，所以作为修士，大家对如何烹饪灵材灵食都是不怎么感兴趣的。
只不过这本食谱有些独特，更多的讲的是如何烹饪灵材。
这对日后筑基一样也是大有益处的，否则也不可能滕定远振臂一呼给出一些灵石报酬，曾国麟、楚英奇他们就愿意来了，要知道曾国麟和楚英奇他们能走到这一步，并不太在乎这点儿报酬。
虽说这之前大家都签了生死协议，但现在再要想去请本地入湖帮忙的人，就难了。
这玩意儿不算是灵笈。
这些都是陈淮生从桃花岛回来后无意间翻到了《三庭御膳谱》之后才发现的，这也让他为此扼腕叹息不已。
那种一次性冲击就能筑基成功的少之又少，绝大多数冲击筑基都要三到四次，两次就算是非常不错了，所以受挫受伤也是情理之中的事情。
如何减轻伤害，节省恢复时间，就是筑基丹优劣的差别。
对这个问题，陈淮生也拿不出好的建议来。
《三庭御膳谱》。
“先打探一下四周再说吧，如果真的没有，我们在另寻他法。”陈淮生沉吟了一下，“其实也不是没有办法，我估摸着那位龙前辈若是肯出手，要抓获几条锦鲤，应该是不成问题的，只是要让他出手，得找准门径才行。”
陈淮生在青木门得来的这本《三庭御膳谱》就是这样一本食谱，囊括了不少针对各类妖兽兽肉和灵草灵材的食谱。
如果三日之后碧蛟元君仍然未归，他们就不必等了，可以自行上路。
又如夜沙鬼鲛的鲛皮，如果与太阴白芝一道熬煮，不但味道极佳，而且其灵力不但不会受损，而且还能增加，盖因这两种灵材灵气相合，相得益彰
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