的想法和行动。但是去年开始他就开始每天早上挤出时间来进行简单的运动。

　　这位置坐的越高，他也就越在乎自己的身体，他可不想看到自己连中国都还没统一呢，这身体素质就不行了。

　　林哲慢跑着，而身前身后还有几个人陪着他一起跑，后面两个乃是身强体壮的宫女，不但跟着跑，手里还提着一个小篮子，里头有着水，毛巾之类的的。

　　而前方左右几个却是宫务厅侍从室那边的女侍卫，这些女护卫可不想影视剧里的女保镖一样娇态百媚，而是一个个都是手脚结实有力，身形也普遍高大。

　　由于林哲取消了太监制度，但是宫内也不能都是那些年轻，娇滴滴的宫女啊，比如说贴身伺候林哲的十几个宫女，能够被挑选出来贴身跟着林哲伺候，那一个个都年轻貌美，这样娇滴滴的侍女也就递个水，擦擦汗而已，重活苦活基本是干不了的。

　　所以宫内更多的还是承担重活累活的健妇！

　　至于这些女侍卫，其实早几年是林哲让下面人从家奴中挑选了少量健妇，然后让军方的人帮忙训练，主要是给陈静以及母亲充当贴身护卫的。

　　但是自从称帝后，以往林哲的亲兵这些都不能一天二十四小时跟着他，因为这些亲兵都是男的，可不能进入后宫，所以负责林哲人身安全事务的宫务厅侍从室，就是把原来贴身保护林哲家人的女保镖借调过来，同时又加大招募扩大规模，用来补充林哲的安保漏洞。

　　这跑了小半个小时的，林哲已经是开始出汗，脚步也是变慢了起来，但是旁边的几个女侍卫却是不紧不慢的跟着，连口大气都没喘呢。

　　“唉，这落下的时间太多，身体要回复到最佳状态不容易啊！”林哲心中自嘲着！

　　林哲虽然说是办团练，亲手带出了一支军队来，也很经常穿上军服，每逢军事会议的时候，他都是一身军装，但是他从头到尾就不是军人，也从来没玩过什么和将士同甘共苦，一起训练，一起吃饭之类的事。

　　说起身体素质，随便一个帝国军人都比他强！

　　再坚持了十来分钟，林哲终于是停下了跑动的步伐，变跑为走，这一边走着还一边喘着粗气。

　　后头的健妇也是及时跟了上来，她们几个只是气息为喘而已，比林哲的情况好多了，赶紧把毛巾给林哲递上，然后再递上水。

　　虽然跑的比较勉强，但是比前几天还是要多坚持了不少时间！

　　然后就是，慢慢地走着回去，不过也不算远，因为林哲都是绕着圆圈跑，没办法虽然说整个皇宫的占地范围非常宽，但后宫却是不大，而且出了后宫外头有些杂乱，林哲总不能自己跑个步，就让宫务厅侍从室总动员，派上众多侍卫沿途保护不是。

　　这回去洗了个热水澡，然后换上一身中华装便服后，问了问

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