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　　晚上十点种，秦任很放松的躺好了，眼睛微微的眯着，开始使用凯瑟琳教导的方法锻炼自己的精神力，也就是冥想。

　　按照凯瑟琳的说法，在对别人使用催眠术的时候，看的就是精神力的强弱，一般情况下，精神力强于对方，肯定就能对别人起到极大的压制作用，在那种压力下，肯定能使对方以更快的速度进入催眠状况。

　　现在流行一种说法，注意力不集中的，和脑子比较笨的人，是很难被催眠的，其实这是一种误导，注意力不集中，那是你没有找到对方感兴趣的话题，无法让对方集中精神来听你说说话。脑子笨的人，那也没有关系的，只要能听得懂你的话就行。

　　现实中，很多人其实都别催眠过的，但是却不知道自己是被催眠了。比如说坐在汽车上面打盹，似乎睡着了，脑子里面恍恍惚惚的，就是一种被动的催眠，耳朵里面还是可以听到很噪杂的声音，但是却没有半点听得进去，这就是催眠状态。

　　遇到很喜欢的明星，明星的一句话，一个眼神，听的人都照做，其实这样也是被催眠。电视里面的一个明星代言个什么东西，马上就去买，没有半点怀疑，照样是催眠。

　　经过白天的接触，秦任对凯瑟琳还是很有好感的，长相上说，凯瑟琳虽然是个外国美女，但是很符合秦任的审美观，鸭蛋型的脸，柳叶眉，挺直的鼻子，还有那红彤彤的嘴，再加上那独特的蓝色眼睛和金色的长发，火爆的身材，一下就在秦任的心底打上了深深的烙印。

　　当然，催眠术对秦任也有了一些影响，毕竟幻觉中，凯瑟琳变成了天使的形象，对于秦任的心理冲击也很大，天使啊，传说中最美丽的生灵，天神的血脉，无一不代表这完美，所以在晚饭时，凯瑟琳提议要解除那影响时，秦任断然的拒绝了，开玩笑，这么美好的幻觉，干嘛要取消。

　　静静的冥想着，秦任觉得其实冥想和道教的胎息很相似，就是用最柔和平稳的呼吸，调整自己的身体和情绪，达到一种空灵的感觉。两者还有一个共通之处，那就是对生命迹象的深刻思索，了解自己身体的每一个变化，经行细微的调整。

　　不要小看了这样的调整，一次或许效果不强，但是坚持下去，那么就很了不起了，慢慢的，身体状况，精神力量，都会调整到一个极高的水平，让人始终处于巅峰状态，并且慢慢的加强，时间一长，对于个体的力量可谓有极好的帮助。

　　十点半钟，秦任的身心都处于了一种极为微妙的感觉了，黑暗中，虽然没有

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