“最开始的一圈和第一名保持一百米左右的距离，忍住，别冲太快，听到了吗？”
少年身着白上衣蓝短裤白球鞋，在原地活动手腕和脚踝。
他好像有点不耐烦，又带着一丝纵容，“听到了。”
“要我在外圈跟着你跑吗？我刚才问了老师，内圈不可以跟人。”
此前几次练习，江晖都在内圈带着易涯跑，教这个不懂得长跑战略的短跑健将控制节奏。
训练效果非常明显，易涯在跟江晖跑的第一次就明显感觉到长跑战略是十分必要的，果然没那么吃力了！坚持练了一个星期左右，他已经基本能稳稳地跑进满分线，虽然每次跑到终点之后还是会累趴在地上就是了。
易涯活动完肩颈和踝关节，开始向下坐拉伸，手尖向下发力碰脚趾，缓冲了几次之后又掌心触地狠狠拉了一把筋。这个动作充分展示了他优美的小腿肌肉线条，还有滚圆挺翘的臀部，是宽松的运动裤也遮不住的翘。
“不用，你马上也要跑了，干嘛浪费这个体力。”
老师吹了哨，示意二班的同学到起跑线就位。
易涯深吸一口气。
啊，有点紧张。
练习和正式考试的氛围还是有本质的差别，紧张在所难免。
刚才江晖在的时候还没什么，自己一个人走去起跑线，心脏就开始在胸腔里乱撞，砰砰砰个不停。
“冷静，冷静，Youneedtocalmdown。”
“一定满分，一定满分。”
“易涯同学，你是最棒的！相信自己！”
易涯开启自言自语自我安慰模式，也没发现江晖跟在后面，把他自我鼓励的小台词都听了个遍。
那种心里有小猫在挠痒的感觉又上来了。
江晖看着他的小动作，特别想冲过去抱抱他，摸摸头给他鼓励。
不过以他现在的弟弟身份，这种行为并不是鼓励，而是惊吓。
“放松，我在终点等你。”
温热的掌心覆在易涯的肩膀上，一丝清泉般的凉意顺着他的掌心蔓延至他的五脏六腑，注入了一股舒缓而安定的力量。
易涯也不确定那丝凉意是自己的臆想，还是真实存在的。
江晖到底有什么魔力，怎么被他摸一下，就不紧张了？
二班男生各就位，站上起跑线。
三，二，一。
枪声响起。
他知道自己一定能行。
控制住！别冲！别一开场就冲！
易涯在第一圈果然很安分，混在第一梯队里积攒体力。
跑到第二圈，领头的几个表现得体力不支，逐渐被后头的人超过，每个人之间的差距也在有所拉长。
还可以，还有一半的力气没用呢。
易涯超了四五个人，目前排在第三位，距第二位有十米左右的距离。
心中的爆发的进度条早就满格可以开加速技能了，他还是强忍加速的欲望，保持匀速前进。
哨声响起，标志着一千米的长跑
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