2)第2章 第2章-公府2_公府娇娘(重生)
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  青年更是差点晕过去,感情他刚刚说了那么多都是白说了。

  这小子有没有认真听课!

  不是才说了,学徒阶段紧缩派不可能是壮硕派的对手吗?

  还是这个家伙是受虐狂,想要在擂台赛,当着那么多双眼睛来受虐!

  “哈哈,小子,有胆量,只希望,等一个月后,擂台上,你的胆量能够让你至少不会出现失禁这样的糗事!”张浩哈哈笑道。

  这个今年唯一进悍凛武馆的学徒,真是可恶啊!

  不然,今年招新学徒,就相当于把悍凛武馆给零封了!

  既然你要加入紧缩派,那就要为自己的错误选择付出代价!

  ……

  “周兴难道给你讲的还不够清楚吗?”

  周兴,也就是刚才的肌肉青年。

  “我们紧缩派前期打基础,没必要和壮硕派争勇斗狠,等以后,你登堂入室,才是反过来压制壮硕派的时候!”棍玖看着眼前的冲动少年,有些生气说道。

  “你知道如果你输了,会在擂台上遭受怎么样的侮辱吗?”棍玖叹气说道。

  “什么侮辱?”郑岭倒没想过这个。

  “壮硕派最近几年尤为没有武德,特别针对紧缩派,一旦我们的人输了,他们就会坐在败者的脸上,用臀大肌夹脸!”周兴在一旁小声说道。

  提到这事儿的时候,郑岭明显注意到武馆之中有几个人脸色尤为黑。

  “你想被臀大肌夹脸?”棍玖说道。

  “不想!”郑岭说道。

  这壮硕派的人是有点变态。

  “那你还应战?”

  “我未必会输!”郑岭觉得自己还是谦虚点,毕竟别人也不了解自己的天赋。

  “哈?”周围人都是一傻。

  “罢了罢了,既然你想战,那就战吧!”棍玖无奈说道。

  事到如今,再说这些还有什么作用呢?

  只希望这小子在擂台上失败后,不要留下心理阴影。

  能够知耻后勇。

  “还有一个月的时间,我先教你最基础的训练法门,抓紧时间开始肌肉训练!”

  郑岭眼睛一亮!

  等的就是这个!

  要想使用肌肉训练宗师的天赋,那就必须要配套汗水肌肉世界的训练法门才行。

  “跟我来练功房吧!”

  郑岭跟着棍玖管事来到武馆面的练功房。

  练功房被分成了一个个的六边形区域。

  每个区域对应着不同的训练器材。

  而在每个训练区域的地面,都刻着一个个凹槽。

  此刻,一个个训练者在自己的区域训练,豆大的汗水滴落下来,流入凹槽,最终汇聚向不远处的量杯。

  “这些凹槽你也应该不陌生,是汗水槽!在汗水肌肉的世界,训练不是以时间来衡量的,而是以汗水来衡量的!”

  “你付出了多少努力,流的汗水最直观!”

  “你是学徒,但是,每日训练汗水量,也要至少达到两升!”

  “你一个月后还要战膀彪武馆的学徒,作为你冲动的代价,加一升,每

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